Pomiar składu ciała metodą BIA

Metoda bioimpedacji elektrycznej (BIA) pozwala ocenić skład organizmu, czyli zawartości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz wody w organizmie.

Metoda ta działa na zasadzie przepływu przez organizm prądu elektrycznego o małym natężeniu. Jest całkowicie bezbolesna.

Pomiar trwa około 1 minutę. Aby dokonać pomiaru należy stanąć bosymi stopami na urządzeniu pomiarowym.

Urządzenie, na którym wykonywane są pomiary składu ciała metodą BIA w moim gabinecie to świetny jakościowo model xxx.

Jak przygotować się do pomiaru?

Na dzień przed pomiarem oraz w dniu pomiaru:

–  ogranicz, a najlepiej całkowicie zrezygnuj ze spożycia kawy, mocnej herbaty, innych napojów z kofeina, alkoholu,

– odpowiednio nawodnij organizm – pij wodę, ewentualnie herbaty owocowe, słabe herbaty,

– unikaj intensywnego wysiłku fizycznego,

– na 2-3 godziny przed pomiarem nie spożywaj żadnych pokarmów.

Przeciwwskazaniami do wykonania pomiaru składu ciała metodą BIA są: ciąża, rozrusznik serca, urządzenia elektryczne w jamie brzusznej (typu „Ability”), padaczka oraz epizody padaczkowe.